La uva es una excelente fuente de vitamina C, manganeso, y vitamina K.
> Fruta baja en calorías.
> Fruta naturalmente libre de grasa.
> Fruta naturalmente libre de colesterol.
> Fruta naturalmente libre de sodio.
> Fruta naturalmente baja en calorías.
> Excelente fuente de vitamina C.
> Excelente fuente de vitamina K.
Almacenar las uvas en una bolsa de plástico en el cajón para las frutas de la heladera, lejos de verduras, durando una semana como máximo.
Lavar bien las uvas antes de servir y/o comer. Las uvas son excelentes frutos para comer con las manos, o para servir en ensaladas.
Seleccionar las uvas que son regordetas, turgentes, y frescas, con un color consistente para la variedad y que estén firmemente fijadas al tallo o raspón. No elegir las uvas que tengan magulladuras, puntos blandos o mohos.
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