Viví Natural, viví Dole...

Ingredientes que vas a necesitar: ¼ de piña ½ taza de queso crema 1 cucharadas de azúcar Ralladura de 1/2 limón Preparación: Batir en un recipiente el queso crema, el azúcar y la ralladura. Pelar y cortar la piña en rodajas de 1 cm de grosor eliminando el centro. Para armar el milhojas colocar en un platito una rodaja de piña y luego cubrir con una capa de la crema anterior y luego otra rodaja de piña cubierta con crema.…
Ingredientes que vas a necesitar.. 2 naranjas Dole con cáscara. 2 tazas de harina leudante. ½ taza de azúcar. dos cucharaditas de edulcorante apto para cocción. 2 cucharadas soperas de aceite neutro. Procedimiento: Lavar muy bien las naranjas sin pelar. Cortarlas cada una en 4 y sacarle las semillas. Procesar con mini-pimer en un bowl las naranjas cortadas con el azúcar, el edulcorante y el aceite neutro. Incorporar la harina leudante y mezclar. Colocar en una budinera previamente enmantecada y…
Más de la mitad de los argentinos sufrimos de sobrepeso y obesidad. Si caminas por las calles de tu barrio, una de cada tres personas que te cruces son hipertensas o tienen colesterol alto. Si paseas por un shopping una de cada diez personas es diabetica y cuando subas al patio de comidas presta atención a los niños, fijate que comen, observa los colores de sus alimentos. Son los mismos alimentos y colores que se encuentran en cumpleaños, eventos sociales,…
Una receta rápida y fácil para la ensalada de naranja. Ingredientes: 1 planta de lechuga criolla.2 naranjas Dole peladas y partidas en gajos.Aderezo de jengibre.1/2 taza de sésamo.1/3 taza de tiras de wonton crujiente (masa frita). Preparación: Mezcle la lechuga y las naranjas, en una ensaladera grande. Vierta el aderezo sobre la ensalada; revuelva para cubrir uniformemente. Espolvorear con sésamo y agregar las tiras de wonton.
SECRETO 1: ANDÁ PAGANDO EN CUOTAS. Solemos preguntarnos luego de un año de trabajo o estudio y muchas obligaciones…¿Cómo fue que subí estos 5 kilos?. Tratamos de pensar ¿donde estuvieron las grandes comilonas? o ¿en que momento me desbarranqué hacia los malos hábitos? Y no solemos encontrar respuestas. Es posible que nunca te hayas dado cuenta de esos gramos que lentamente se instalaron en tus muslos, caderas y abdomen ya que nunca prestaste atención a los “pequeños detalles”…esas cucharadas de…
Tiempo de preparación: 10 minutos.Tiempo de espera: 3 horas. Posee una de las frutas con mayor contenido de hidratos de carbono y almidones, siendo de fácil digestión cuando se encuentra madura. Aporta fibra, es rica en vitaminas y minerales con un gran aporte de potasio y magnesio y es baja en sodioAl tener su propio envoltorio es fácil de transportar, y lo hace un gran snack de media mañana o tarde.En cuanto a los lácteos, posee leche y yogurt ambos…
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